2026-05-15 15:43:18 作者：互联网整理
一场足球赛的标准比赛时间为90分钟，分为上下两个半场，每个半场45分钟。中场休息时间通常为15分钟，球员可以利用这段时间恢复体力并调整战术。在正式比赛中，裁判会根据比赛中断情况（如受伤、换人、庆祝进球等）在每半场结束时补时，补时时间由主裁判决定，通常在1到5分钟之间。
在淘汰赛阶段，如果90分钟内双方打平，则会进行30分钟的加时赛，同样分为上下半场各15分钟，中场休息时间较短。若加时赛后仍平局，则通过点球大战决出胜负。点球大战中，双方各派5名球员轮流罚球，进球多者获胜。因此，一场足球赛的总时长可能从90分钟延长至120分钟甚至更久，具体取决于比赛进程和规则要求。
